Thursday 12 February 2015

Easy Does It...

 
Note to self -
 
it is very silly to get over confident in the gym and put extra resistance/weight on the workout machines.
You just end up with very painful and torn ligaments in the knee... 
And then you have to take anti-inflammatory medicine and the doctor will ban you from the gym for at least 2 weeks!!!
 
But he did say I could keep swimming (and possibly biking)...

3 comments:

  1. Flink til å trene du da. Selv sliter jeg med ryggen for tiden,og er glad bare for å spasere litt.
    Klem og god helg

    ReplyDelete
  2. Å være overambisiøs er nok ikke alltid like lurt. Skikkelig ergelig når man får "vondter" man sliter med å bli kvitt...men man bør jo holde seg i litt aktivitet.

    ReplyDelete
  3. Ja, jeg også kan til tider bli litt vel ivrig...
    Noe som kan straffe seg ja ;)

    ReplyDelete

Pinterest