This is an attempt of using some sort of psychology on myself:
I kind of thought that if I "say it out loud", there is no way back...
So, here goes -
I have joined Slimming World.
I lost a couple of stone (about 15 kg) a couple of years ago and I think it is time again to takle the weight further. I have never really been too concerned nor too worried about my weight as I have always been in rather good shape (for my size), but as I get older I think it is better for my health to be slimmer.
My main problem is that I get bored with being on a diet, so I do this in portions... ;-)
So I see a lot of walking taking place this autumn
as well as more yoga!
I joined Slimming World last week with a friend and have my first weigh-in tonight. I think I have been kind of good, but we will see. Weekends are the worst because I tend to bake too much...
The goal is about 10 kg by Christmas. Should be possible, no?
;-)
.png)
Der er et ordtak som sier at mennesket lever ikke for å spise, men spiser for å leve...
ReplyDeleteLykke til med dietten og du klarer det nok om du har bestemt deg og vil det nok. Mye gjøres med riktig innstilling.
Hei!! Jeg har det på akkurat samme måten!! Jeg går på mitt første kurs på Grethe Rhode..... Dette er første uka. Jeg har ikke visst hva jeg veide før nå på mandag. Det bør forsvinne en "stein" fra meg....... Så nå teller jeg og teller..... Idag gikk det i ball, fordi jeg besøkte en venn og fikk servert noe jeg ikke skulle spist..... Så nå blir det lite sosial omgang fremover...... Lykke til!! AnneK:-)
ReplyDeleteUff, ja, skulle vel tatt av noen kilo her og, men tror vi utsetter det litt.... Lykke til med slankingen - tipper du er en person som klarer å gjennomføre det!
ReplyDeleteKlem
Lykke til Mette - you can do it:)
ReplyDeleteDeilig at høsten nærmer seg så en kan spise all den deilige lokale frukten som er nå og drikke teen sin med god samvittighet!
Du verden Mette så flink du er, det burde vært meg. Jeg har nemlig konstatert i kveld at jeg ihvertfall ikke har blitt midre i sommer. Lørdag har svigermor bursdag og jeg klarer ikke finne noe å ha på meg. 70 år så stort selskap. Lykke til! Forresten, er så koselig med komentarer fra deg på bloggen min. Tusen takk!
ReplyDeleteTusen takk for alle oppmuntringer! Ja, vi far se hvordan dette gar... Hadde gatt ned 2 pund igar (dvs litt over 1 kg), sa hadde det vaert slik hver uke sa gar dette fort! ;-)
ReplyDeleteHei! Så koselig at du la igjen en kommentar - for så fant jeg jo din blogg også. :)
ReplyDeleteNår jeg er hjemme om en ukes tid eller så skal jeg sette meg ned og lese godt igjennom. Det gleder jeg meg til.
Lykke til med slankingen.
Good luck! If any one can do it, it's you!! :o)
ReplyDelete