Thursday 27 January 2011

Coping with Stress



A sure sign of me getting stressed is that I start writing lists...

I wake up in the middle of the night fearful of having forgotten something and can't relax until I have noted it down.

Then I worry about forgetting 'The List'...
I have instead started using the note function on my mobile and jot things down there.
I mean - I don't go anywhere without my phone and rarely forget it! I almost feel 'naked' without it
(how did we manage without it before...???) 

This system seems to work well for me and it is very gratifying to be able to delete things off the list...
I still woke up at 5 am several days this week needing to put things on 'The List', but at least I don't forget it at home!

And being able to roll over and have another couple hours of blissfull snooze is veeeeery nice

Btw - have you noticed the light is starting to come a little earlier in the mornings...?
;-)

6 comments:

  1. Lister er bra! Blir heldigvis sjelden stresset, men lister er i alle fall en grei måte å ha oversikt og en viss kontroll på! Skal forsøke meg med det å skrive ned ting hvis jeg våkner om natta og er redd for å glemme noe (skjer heldigvis sjelden!)

    Ha en fin dag!

    ReplyDelete
  2. Hei Mette!!!

    Flott med liste, har testa det selv, og merker at stresset forsvinner (spesielt rundt juletider) ;)

    Ha en flott helg FORHÅPENTLIGVIS UTEN stress, min venn!!!

    Klem fra
    Marianne

    ReplyDelete
  3. Jeg er veldig liste person..og det hender jeg må stå opp etter jeg har lagt meg for å føre noe opp på listen min...*ler*..
    God helg,
    klem :O)

    ReplyDelete
  4. Ja er ikke det deilig å se at kveldene blir lysere og at vi har mye godt i vente. Deilig med de forhåpninger og forventninger vi har til dagene som venter på oss med lys, varme og nye, friske og grønne skudd.....

    Ha en fin helg mens vi venter.

    ReplyDelete
  5. Jeg ser at det er lengere lyst om kvelden. For 4 uker siden var det bekkmørkt kl. 16.15. Nå er klokka nesten 5 før det skjer. VÅÅÅR!!!

    DH skriver lister - jeg blir stressa bare jeg tenker på en. Vi er rare.

    ReplyDelete
  6. Lister er et must for meg!
    God hleg og takk for hilsen!
    klem♥

    ReplyDelete

Pinterest